Cada una de estas etapas se desarrolla una metodologia adecuada para la aplicacion de la tecnica, la motricidad, la biomecanica y la estrategia. Asi, se detallan las empunaduras ortodoxas, los impactos de los golpes, sus desplazamientos y su eficacia y eficiencia, de acuerdo a situaciones corporales y a la ubicacion en cancha del jugador y su rival. Lo mismo ocurre con las tacticas. Ademas, se explica como se recupera dentro y fuera del espacio del juego. Asimismo, se brindan drills de practica para lograr los objetivos deseados, tanto tecnica como fisica y tacticamente.
Otros temas que recorre esta obra y de suma importancia para lograr el rendimiento optimo son: el comportamiento de los padres del tenista, la preparacion fisica, la biomecanica, el entrenamiento mental, la fisiologia, la suplementacion de alimentos, la antrometria, la hidratacion, el examen pre-participativo cardiologico y las diferencias de entrenamiento entre mujeres y varones.
El proposito de este libro es ayudarlo a lograr que sea mejor jugador, profesor o entrenador con mayor informacion, que obtenga algunas conclusiones mas sobre este deporte logrando placer y goce.
EL TENIS ES UN DEPORTE PARA TODA LA VIDA
